Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?

Bệnh tiều đường kiêng ăn gì?

Hiện nay, bệnh tiểu đường được xếp thứ 4 trong số những căn bệnh có nguy cơ gây tử vong và tàn phế cao nhất ở Việt Nam. Vì thế, chế độ ăn uống khi mắc bệnh là một vấn đề cực kì quan trọng, đòi hỏi người bệnh phải trang bị đầy đủ kiến thức và nghiêm chỉnh thực hiện. Vậy bệnh tiểu đường kiêng ăn gì? Sau đây phòng khám YHCT Cộng Hòa sẽ thông tin đến các bạn một số những thực phẩm cần hạn chế khi mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

TÍNH NGHIÊM TRỌNG CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa Cacbohydrat khi Hooc-môn Insulin của tụy bị giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu quá cao do nhiều nguyên nhân. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm cả mắt, thận, thần kinh và tim.

Lượng đường trong máu quá cao

Việt Nam có khoảng 7 triệu người (2016) mắc bệnh tiểu đường. Ban đầu bệnh có diễn biến âm thầm nhưng khi nặng lại nhanh chóng gây ra nhiều biến chứng nặng nề như: mù lòa, cắt cụt chi, suy thận, tai biến mạch máu não và bệnh lý tim mạch…

Số tử vong do căn bệnh này gấp hơn 3 lần HIV/AIDS, lao và gấp gần 10 lần so với bệnh sốt rét. Bệnh làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ lên 1,8 đến 2 lần, nguy cơ tử vong tăng lên 6 lần ở người có thêm bệnh mạch vành. Chính vì vậy cần phải biết bệnh tiểu đường kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe chính mình.

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG ĂN GÌ?

Kiêng ăn các thức phẩm dưới đây không những giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, hạn chế nguy cơ mắc phải các bệnh nghiêm trọng khác. mà còn là một cách phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Bệnh tiểu đường kiêng ăn đồ ngọt

• Nhóm chất béo bão hoà: Trong các bữa ăn hằng ngày, người bệnh cần loại bỏ các sản phẩm từ sữa có chất béo cao, lòng đỏ trứng gà và các loại đạm động vật như thịt bò, xúc xích, thịt xông khói,… Đây không những là những thực phẩm làm tình trạng bệnh tiểu đường ngày một xấu đi mà còn làm các động mạch bị tắc nghẽn và xơ vửa, tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.

Tuy nhiên, sữa tươi không đường, tách béo lại rất tốt không nên kiêng. Vì loại sữa này cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và các Acid Amin cần thiết giúp việc tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn, tốt cho sức khỏe người bệnh.

• Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng đường cao: Nếu hỏi “bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?”, nhiều người sẽ nghĩ đến những thực phẩm chứa đường. Điều này đúng. Người mắc bệnh hạn chế ăn tiêu dùng các loại trái cây đóng hộp, nước quả ép, chè, mỡ, thực phẩm đóng hộp… để tránh lượng đường trong máu tăng cao.

Đặc biệt, trái cây sấy khô cũng là một loại thực phẩm cần được cắt bỏ trong thực đơn để có thể ngăn chặn và đẩy lùi bệnh tiểu đường.

• Nhóm tinh bột và khó tiêu hóa: Mặc dù tinh bột là loại thực phẩm phổ biến trong bữa cơm người Việt Nam, nhưng người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế tối đa cơm, mì xào, hủ tiếu, bánh canh, bánh mì, các loại khoai,… để việc điều trị bệnh có hiệu quả.
• Nhóm cồn: Một đáp án nữa cho vấn đề “ Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?” đó là giảm sử dụng các thức uống chứa cồn. Do rượu, bia kết hợp với các loại thức ăn chứa đường khi tiêu hóa sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng đột ngột, có thể không kiểm soát được.
• Nhóm cholesterol cao: Người mắc bệnh tiểu đường nên tránh xa các loại thực phẩm chứa cholesterol cao như bơ và phomai trong thời gian điều trị. Sử dụng nhóm thực phẩm này sẽ làm sức đề kháng giảm sút và sự sản xuất Insulin (hooc- môn giúp cân bằng lượng đường trong máu) cũng bị hạn chế.

Bên trên là tất cả những lời giải đáp cho câu hỏi “ Bệnh tiểu đường nên kiêng gì?” mà bạn nên tuân theo, thực hiện một cách đầy đủ và nghiêm túc để việc điều trị trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.

ĐIỀU TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG BẰNG ĐÔNG Y

Bên cạnh lời khuyên cho một chế độ ăn hợp lí, cũng như những khuyến cáo về “Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?”, phòng khám YHCT Cộng Hòa khuyến khích người bệnh thường xuyên luyện tập luyện dục thể thao và sử dụng những sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên trong điều trị và phòng ngừa bệnh bằng Đông Y.

Điều trị bệnh tiểu đường bằng thảo dược

Phòng khám Y Học Cổ Truyền Công Hòa tự hào là một địa điểm điều trị bệnh tiểu đường đáng tin cậy tại Thành Phố Hồ Chí Minh.

• Hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực khám, chữa trị bệnh bằng Đông Y.
• Đội ngũ lương y, thầy thuốc có trình độ, nhiều năm kinh nghiệm, tận tâm, cẩn trọng trong điều trị bệnh.
• Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại.
• Có nhiều thảo dược quý hiếm 100% tự nhiên, được nghiên cứu, kiểm nghiệm có đặt tính trị bệnh cao.
• Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, an toàn: Tư vấn – Đặt hẹn – Thăm khám – Chẩn đoán – Bốc thuốc – Tái khám.
• Điều trị Đông Y với chi phí thấp, không gây tác dụng phụ.
• Bệnh nhân được hướng dẫn, giải đáp mọi thắc mắc nhanh chóng, dễ hiểu.

Chắc hẳn sau bài viết này, các bạn cũng đã có cho mình câu trả lời cho vấn đề “Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?” Tuy việc điều trị bệnh tiểu đường không khó nhưng lại mất khá nhiều thời gian. Chính vì thế, để nhanh chóng hồi phục và khỏe mạnh trở lại, các bạn nên hạn chế tối đa sử dụng những nhóm thực phẩm trên. Bên cạnh đó, mỗi người cần ý thức và thực hiện một chế độ ăn hợp lí để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tái phát. Mọi thắc mắc xin liên hệ chúng tôi qua:

tham khảo thêm về: nguyên nhân bị bệnh tiểu đường

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA

Đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666

E-mail: [email protected]

Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM.

Giờ làm việc: 8 giờ đến 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!