Ngày đăng : 07-04-2016 - Lượt xem : 1948

Táo bón là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị ?

Đánh giá :
20/20 10 bình chọn

Táo bón là tình trạng cơ thể phải mất 2-3 ngày hoặc lâu hơn mới đại tiện được một lần trong đó phân thải ra rất khô cứng gây đau khó khăn cho việc đại tiện.

Táo bón là gì ?

tao bon la tinh trang co the dai tien kho khan va ton thoi gian

Táo bón là tình trạng cơ thể đại tiện khó khăn và tốn thời gian

Táo bón là tình trạng cơ thể trong điều kiện ăn uống bình thường nhưng phải mất từ 2 đến 3 ngày hoặc lâu hơn mới có thể đi đại tiện được một lần. Trong đó việc đại tiện rất khó khăn vì phân rất khô và cứng, mặc dù bạn rất đau bụng nhưng không thể thải phân ra dễ dàng như bình thường, phải rất khó nhọc để rặn nhằm thải phân ra ngoài.

Rất dễ để bạn nhận diện bệnh táo bón bởi các biểu hiện nhứ đau bụng nhưng không đại tiện được trong khi vẫn ăn uống bình thường, khoảng cách thời gian giữa những lần đại tiện là rất lâu mất từ vài ngày trở lên, đi đại tiện rất khó khăn vất vả. Nếu mắc táo bón lâu ngày bệnh có thể bạn sẽ mắc phải bệnh trĩ, táo bón là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ra trĩ. Đặc biệt những người lớn tuổi và người có cân nặng quá mức rất hay mắc táo bón.

Theo thống kê những năm gần đây, tỷ lệ mắc táo bón ở lứa tuổi thanh niên đang tăng dần, với những người thường xuyên ngồi làm việc ở văn phòng tỷ lệ này đặc biệt cao. Nguyên nhân xuất phát từ việc ngồi lâu, ít vận động, áp lực công việc gây tâm lý căng thẳng quá mức..

Triệu chứng dấu hiệu táo bón là gì ?

  • Dấu hiệu của táo bón thường là 2-3 ngày không đại tiện được đi kèm các cơn đau quặn bụng.
  • Nếu đi được cũng rất khó khăn và đau rát, lúc đó phân rất khô cứng, có màu đen sẫm.
  • Lúc nào cũng có cảm giác phân tồn trọng bụng và rất nặng bụng, nhưng khi vào đại tiện thì không thải ra phân.
  • Việc đi đại tiện rất tốn công sức, đôi lúc phải rặn hết mức mới có thể thải phân ra.

Những triệu chứng trên có thể không ảnh hưởng quá mức đến chất lượng cuộc sống nhưng cực kỳ gây phiền nhiễu cho bạn, thậm chí nếu không cẩn thận có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân táo bón là gì ?

Nguyên nhân táo bón theo y học hiện đại (tây y):

  • Do thói quen: việc quá ít vận động, chế độ ăn uống không khoa học thiếu chất xơ, quá nhiều đạm (thịt), uống ít nước (khiến phân khô cứng), lười đi đại tiện, thường xuyên nhịn đại tiện mặc dù cơ thể đã phát tín hiệu cần đi đại tiện.
  • Do ảnh hưởng tâm lý: các tác động tiêu cực của áp lực công việc, căng thẳng thần kinh, suy nghĩ nhiều, phiền muộn, tức giận làm ức chế khả năng đại tiện của cơ thể.
  • Do ảnh hưởng của thuốc: các loại thuốc hạ huyết áp, thuốc ngủ, thuốc dạ dày, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống dị ứng… đều có tác dụng phụ làm cơ thể bị táo bón.
  • Do sử các chất kích thích: trong cà phê, trà, thuốc lá, rượu đều có các chất gây kích thích, việc sử dụng quá nhiều những thứ này hoặc các loại chất kích thích khác sẽ khiến cơ thể mắc bệnh táo bón.

tao bon cung hinh thanh boi viec su dung cac chat kich thich qua nhieu

Táo bón cũng hình thành bởi việc sử dụng các chất kích quá nhiều

  • Do ảnh hưởng của các loại bệnh: đường ruột bị rối loạn chức năng co thắt gây ảnh hưởng việc vận chuyển chất thải, bệnh ung thư ở những bộ phận tiếp giáp đường ruột gây chèn ép ruột, bệnh suy giáp trạng, phình đại trường, tăng canxi trong máu, bệnh thần kinh parkinson, suy nhược cơ thể, nhiễm độc chì.

Nguyên nhân táo bón theo y học cổ truyền (đông y):

Táo bón hình thành là do ở đại tràng tích nhiệt, âm dương khí huyết hư suy trì trệ, khí lạnh ngưng tụ gây suy giảm khả năng vận chuyển của ruột già. Ngoài ra việc phế khí trong cơ thể bị bí tắc cũng làm đại tràng suy giảm khả năng bài phân.

Biến chứng của táo bón là gì ?

  • Trĩ ngoại, trĩ nội: táo bón là nguyên nhân trực tiếp hình thành bệnh trĩ, việc áp lực ổ bụng bị tăng khi bạn cố gắng rặn khi đại tiện thúc đẩy hình thành trĩ hoặc làm búi trĩ ngày càng phát triển hoặc gây nứt hậu môn (thường đi kèm với việc chảy máu khi đại tiện).
  • Cơ thể nhiễm độc, suy nhược: việc phân bị dồn ứ đọng trong đại tràng tạo điều kiện cho ruột hấp thụ ngược các chất độc trong phân vào máu hoặc vi khuẩn sinh sôi trong phân ngày càng nhiều gây nên bệnh đường ruột làm tâm lý bạn luôn bực dọc khó chịu, tâm lý không thảo mái, ăn uống không ngon miệng và ngày càng kém đi dẫn đến suy nhược cơ thể, thiếu máu, sút cân.
  • Rò hậu môn, viêm ống hậu môn trực tràng: Việc thải phân quá rắn và đặc dễ gây chấn thương gây viêm niêm mạc của trực tràng (ống hậu môn) làm tăng tỷ lệ mắc bệnh rò hậu môn, viêm nhiễm hậu môn.
  • Nguy cơ ung thư trực tràng hậu môn tăng cao: việc phần ứ đọng quá lâu trong trực tràng làm tăng việc hấp thụ chất độc trong phân, thời gian dài dễ gây ung thư.
  • Phân bị nêm chặt ở trực tràng, ruột già: làm bụng căng đau, cơ thể bị sốt cao, nhịp tim rối loạn đập rất nhanh, cơ thể mệt mỏi, áp lực do phân ứ đọng gây chèn ép lên những bộ phận xung quanh ruột như bàng quang, việc này khiến bạn sẽ bị bí tiểu, nếu diễn ra lâu ngày sẽ bị suy thận.
  • Những biến chứng nguy hiểm khác: đau khi đại tiện, đại tiện ra máu, nứt, tăng ảnh hưởng lên các bệnh mãn tính như tim mạch, nghẹt phổi, cao huyết áp..

Phòng và điều trị táo bón như thế nào ?

Phòng và chữa táo bón không cần thuốc:

  • Ăn nhiều rau xanh, củ quả, trái cây để nạp đủ chất xơ (xenlulose) giúp phân xốp, mềm, không quá khố nên dễ đào thải hơn, nhằm hạn chế việc hình thành bệnh táo bón.
  • Nên uống đủ nước, trung bình cơ thể cần 2 lít/ngày, nước giúp làm phân mềm và không khô.
  • Nên ăn các loại thực phẩm có tính nhuận trang như sữa bò, bơ, vừng, mật ong, bưởi, đu đủ, khoai tây, khoai lang, chuối tiêu..
  • Nên sử dụng các loại dầu ăn thực vật hỗ trợ tốt cho tiêu hóa như: dầu vừng, dầu đậu nành, dầu lạc, dầu hạt cả..
  • Nên uống một ly nước ấm vào sáng sớm lúc ngủ dậy, việc này hỗ trợ rất tốt cho đường ruột trong việc đào thải các chất cặn bả.

mot ly nuoc am moi ngay vao sang som  rat co hieu qua ngan ngua tao bon

Một ly nước ấm mỗi ngày vào sáng sớm rất có hiệu quả ngăn ngừa táo bón

  • Hạn chế các loại thực phẩm gia vị đồ uống có tính kích thích đường ruột như: trà đặc, cà phê đậm, rượu mạnh, ớt, tỏi, tiêu.. hoặc các thức ăn vị đậm, quá mặn.
  • Tránh ăn những thực phẩm quá khô như đậu phộng, cơm cháy, đồ khô..
  • Nên chia bữa ăn thành nhiều cữ.
  • Không nín nhịn nếu cơ thể phát tín hiệu thì nên đại tiện kịp thời, việc nhịn đại tiện quá lâu sẽ dẫn đến táo bón.
  • Nên ngủ đủ giấc, việc thiếu ngủ là nguyên nhân làm cơ thể tích nhiệt (nóng trong người) gây bệnh táo bón. Trung bình mỗi người cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
  • Nên vận động tập luyện giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, hạn chế rất nhiều nguy cơ gây táo bón.

Chữa táo bón bằng thuốc:

Nếu tình trạng bệnh táo bón của bạn cần phải điều trị khẩn cấp thì thông thường bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng các loại thuốc tây y sau:

  • Thuốc làm mềm phân (docusat) có tác dụng làm nước thẩm thấu vào phần làm phân trở nên mềm và di chuyển đào thải ra khỏi ruột dễ hơn.
  • Thuốc bơi trơn hậu môn (microlax, norgalax) có tác dụng bôi trơn trực tràng hậu môn bàng cách bơm trực tiếp vào hậu môn.
  • Thuốc trị táo bón dạng thẩm thấu (forlax, lactitol, sorbitol) có tác dụng giúp ruột giữ nước giúp phân di chuyển dễ dàng.
  • Thuốc trị táo bón bằng kích thích (cascara, bisacodyl) có tác dụng tác động lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, làm các cơ thành ruột co bóp giúp nhu động ruột đẩy phân ra bên ngoài.

Tuy nhiên việc sử dụng thuốc tây chữa táo bón thì phải cân nhắc vì thông thường các loại thuốc này đều mang tác dụng phụ gây hại cho gan, thận, các biến chứng ở đường ruột và nó chỉ có tác dụng giúp đào thải phân chứ không giúp giải quyết gốc rễ bệnh táo bón, các loại thuốc này thường được sử dụng từ 8-10 ngày.

Ngoài ra còn có thể dùng các bài thuốc chữa táo bón của đông y nhằm tuyên thông phế khí chữa bí đại tiện, vì táo bón là bệnh do cơ thể tích nhiệt, khí huyết hư suy, trì trệ.

Nên kết hợp các phương pháp chữa trị để đạt kết quả tối ưu nhất, ngoài ra phòng bệnh hơn chữa bệnh do đó nên có một chế độ vận động, ăn uống hợp lý để hệ tiêu hóa được ổn định không bị trì trệ, hạn chế nguy cơ hình thành và phát triển táo bón cũng như các biến chứng nguy hiểm của bệnh táo bón.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường