Ngày đăng : 04-05-2016 - Lượt xem : 741

Nguyên nhân đau vai gáy

Đánh giá :
16/20 7 bình chọn

Đau vai gáy thuộc chứng đau nhức khá phổ biến trong đời sống, sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Nguyên nhân đau vai gáy cũng khác nhau tùy theo lứa tuổi và đặc thù công việc.

nguyen nhan dau vai gay chu yeu

Nguyên nhân đau vai gáy chủ yếu

Nguyên nhân đau vai gáy

Người bệnh thường cảm thấy đau nhức, cứng cổ, khó vận động khi mới ngủ dậy hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng. Cổ gáy bị tê nhức, vận động thường thấy đau. Đó là dấu hiệu ban đầu của chứng đau vai gáy. Sẽ là bình thường, nếu một hai ngày sau cơn đau mất dần. Tuy nhiên nếu cơn đau âm ỉ, kéo dài hàng tuần, hàng tháng thì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm mà chúng ta không nên xem thường.

Nguyên nhân đau vai gáy có thể là do ngủ sai tư thế, vận động không đúng. Trong lúc xem ti vi, đọc sách, gối đầu khi ngủ thường quá cao hoặc không thăng bằng, làm máu bị tắc nghẽn dẫn đến đau nhức.

Một số bệnh lý dẫn đến đau vai gáy, tê mỏi như: thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, gai cột sống, thoái hóa đốt sống, dị tật, chấn thương, u hố sau, lao,... Khi cơn đau kéo dài, người bệnh cần đi khám để biết chính xác tình trạng bệnh.

Bên cạnh các bệnh lý cột sống nguyên nhân đau vai gáy còn do tính chất công việc phải ngồi nhiều, ngồi trước quạt, phòng điều hòa, nhiễm lạnh. Cơ cổ gáy ít được vận động, khí huyết lưu thông kém, dẫn đến đau nhức là điều khó tránh khỏi. điều này thường gặp ở người làm văn phòng, lái xe, thợ may,…

nguyen nhan dau vai gay o nguoi lam van phong

Nguyên nhân đau vai gáy ở người làm văn phòng

Một số trường hợp đau vai gáy là do mang vác, lao động nặng nhọc làm tổn thương vùng vai gáy, chấn thương cột sống cổ. Ở người già, nguyên nhân đau vai gáy là do quá trình lão hóa, hệ mạch và gân cốt suy giảm chức năng, dịch khớp kém,…Dẫn đến tình trạng đau nhức khi thời tiết thay đổi.

Phòng bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống, làm người bệnh mệt mỏi, khó chịu vì bị chứng đau nhức hành hạ thất thường. Vì vậy, phòng bệnh đau vai gáy là điều mà mỗi người chúng ta nên lưu tâm để tránh xa những rắc rối do bệnh mang lại.

- Đối với những người phải ngồi làm việc nhiều với máy tính : nên thường xuyên đứng lên vận động đi lại sau 45 phút ngồi làm việc, có thể xoa bóp, vận động cổ, gáy giúp máu lưu thông dễ dàng.

- Chú ý ngồi làm việc, xem phim, đọc sách đúng tư thế; nên tựa lưng vào gối hoặc tường khi đọc sách, xem ti vi.

phong benh dau vai gay

Phòng bệnh đau vai gáy như thế nào?

- Không gối đầu quá cao khi ngủ để đảm báo máu lưu thông dễ dàng.

- Vận động, luyện tập thể thao hàng ngày, bơi lội, tập các bài tập nhẹ nhàng để phòng bệnh đau nhức, xương khớp.

- Nguyên nhân đau vai gáy cũng có thể là do ăn uống không đủ chất, thiếu canxi, dẫn đến loãng xương, nhanh lão hóa. Vì vậy, phòng bệnh đau vai gáy bằng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, bổ sung canxi là điều cần thiết.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Anh Lê

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường