Ngày đăng : 05-07-2016 - Lượt xem : 637

Điều trị bệnh mất ngủ như thế nào?

Đánh giá :
18/20 2 bình chọn

Mất ngủ thường xuyên sẽ khiến cho người bệnh luôn mệt mỏi, khó tập trung làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, đột quỵ. Có rất nhiều cách điều trị mất ngủ, trong đó sử dụng các phương pháp châm cứu, bấm huyệt, dùng thảo dược đông y là cách điều trị bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Dieu tri benh mat ngu nhu the nao

Điều trị bệnh mất ngủ như thế nào?

Nguyên nhân và tác hại của bệnh mất ngủ

Ngày nay, bệnh mất ngủ không chỉ gặp ở những người già mà cả những người trẻ tuổi. Trong đó, mất ngủ còn được hiểu là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc và khó ngủ lại. Việc điều trị bệnh mất ngủ phụ thuộc rất lớn vào nguyên nhân gây bệnh.

Mất ngủ có 2 dạng là mất ngủ thoáng qua và mất ngủ mãn tính. Nguyên nhân gây mất ngủ thoáng qua có thể là do rối loạn giấc ngủ, uống nhiều chất kích thích như cafe, trà, ăn quá no trước khi đi ngủ hay do làm việc căng thẳng, stress và các yếu tố môi trường như ánh sáng, nhiệt độ,…

Mat ngu gay anh huong lon den suc khoe va cong viec

Mất ngủ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và công việc

Trong khi đó nguyên nhân gây mất ngủ mãn tính có thể là do người bệnh mắc các bệnh lý như cao huyết áp, dị ứng, viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim,… Bên cạnh đó, một số yếu tố sinh lý khác cũng gây mất ngủ như: kinh nguyệt, có thai, mãn kinh, sốt, đau ...

Có thể nói điều trị bệnh mất ngủ như thế nào là vấn đề mà rất nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Vì bệnh mất ngủ luôn khiến người bệnh sống trong cảnh mệt mỏi, căng thẳng, lo âu dễ cáu gắt, giảm tập trung từ đó gây ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và công việc. Ngoài ra mất ngủ còn làm gia tăng các bệnh khác như lão hóa, bệnh tim mạch, ung thư, trầm cảm và thậm chí là gây tử vong.

Điều trị bệnh mất ngủ như thế nào?

Hiện nay, có rất nhiều cách điều trị bệnh mất ngủ. Tuy nhiên, tùy vào nguyên nhân gây bệnh mất ngủ và thể loại mất ngủ, cấp tính hay mãn tính mà phương pháp điều trị bệnh mất ngủ sẽ khác nhau.

Một số người bệnh thường xuyên bị mất ngủ thường mua thuốc ngủ về uống. Mặc dù các loại thuốc này giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ, nhưng lại khiến người bệnh phụ thuộc vào thuốc. Sử dụng lâu ngày sẽ gây hiện tượng lờn thuốc, kháng thuốc làm bệnh mất ngủ nặng hơn. Bên cạnh đó, điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc tây rất dễ làm phát sinh tác dụng phụ gây viêm loét dạ dày, hại gan thận.

Dieu tri benh mat ngu hieu qua bang phuong phap dong y

Điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả bằng phương pháp đông y

Chính vì những lý do đó mà điều trị bệnh mất ngủ bằng phương pháp đông y được người bệnh tin tưởng hơn bao giờ hết. Các thảo dược đông y đều là những vị thuốc quý từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe giúp dưỡng tâm an thần, định thần, tăng tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố, bồi bổ các tạng phủ, qua đó tạo giấc ngủ sâu, ăn uống ngon miệng, ngủ ngon sáng dậy tỉnh táo không bị mệt mỏi, đau đầu hay chóng mặt.

Ngoài dùng các bài thuốc đông y điều trị bệnh mất ngủ còn là sự kết hợp của các phương pháp châm cứu, bấm huyệt và xo bóp. Sự tác động của các kỹ thuật vật lý này sẽ giúp kích thích lưu thông khí huyết, làm giảm đau đầu, tạo cảm giác dễ chịu, thư thái, bảo vệ hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn biết được cách điều trị bệnh mất ngủ như thế nào là an toàn và hiệu quả. Để quá trình chữa bệnh mất ngủ đạt hiệu quả cao hơn bạn cũng cần lưu ý là nên đi ngủ vào một thời gian cố định, không thức khuya, không ăn quá no, không sử dụng chất kích thích trước khi đi ngủ. Thay vào đó là nên tạo cho phòng ngủ có không gian thoải mái, trước khi đi ngủ có thể ngâm chân với nước ấm, đọc sách, báo, nghe nhạc,…

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Linh Lan

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường