Ngày đăng : 07-04-2016 - Lượt xem : 382

Đau vai gáy là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị ?

Đánh giá :
17/20 7 bình chọn

Đau vai gáy là bệnh lý rất hay gặp trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Các cơn đau nhức vùng vai gáy sẽ khiến cho người bệnh rất khó chịu cũng như gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy đau vai gáy là gì? Nguyên nhân nào gây đau vai gáy. Các bạn hãy cùng ban biên tập websie Phòng khám Đông y Cộng Hòa tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Đau vai gáy là gì?

Đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh ở cơ gây ra, thường là do sự co cứng cục bộ hay đột ngột do rối loạn chức năng của thần kinh mà không phải do tổn thương ở xương khớp, vùng đốt sống cổ hay ở đĩa đệm.

Dau vai gay la gi

Đau vai gáy là gì?

Ngày nay, ai cũng có nguy cơ mắc bệnh đau vai gáy, trong đó những đối tượng như nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên, người sinh hoạt, mang vác, lao động nặng sai tư thế hay những người mắc các bệnh lý về cột sống cổ như thoái hóa đốt sống, vẹo, dị tật bẩm sinh đều có nguy cơ mắc bệnh đau vai gáy. Đau vai gáy cũng là là bệnh rất dễ xảy với người bắt đầu đến độ tuổi trung niên, người lớn tuổi vì lúc này hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi.

Nguyên nhân gây đau vai gáy

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau vai gáy. Nhưng theo các bác sĩ Phòng khám Đông y Cộng Hòa những nguyên nhân chính hay gặp nhất có thể kể đến như:

Đau vai gáy có thể là do người bệnh ngồi trước quạt, máy lạnh lâu hay ra ngoài không đội mũ, nón để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào vùng gáy, dầm mưa dãi nắng lâu, tắm rửa ban đêm,… những yếu tố này sẽ làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào của cơ thể từ đó gây thiếu máu cục bộ ở các cơ mà gây nên các triệu chứng tê, bì, đau nhức ở vùng vai, cổ gáy.

Nam ngu sai tu the la nguyen nhan gay dau vai gay

Nằm ngủ sai tư thế là nguyên nhân gây đau vai gáy

Nguyên nhân gây đau vai gáy hay gặp nữa là do người bệnh sinh hoạt sai tư thế như gối đầu cao khi ngủ hay dùng vật cứng để kê đầu trong vài tiếng hoặc thời gian dài như khi nằm xem ti vi, đi xe đò ngủ đầu tựa trên ghế dựa, người hay nằm nghiêng, co quắp nhất là lúc cơ thể yếu mệt. Lúc này, tốc độ hoạt động của hệ tuần hoàn suy giảm sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu, trao đổi oxy trong cơ thể giảm, là nguyên nhân gây đau nhức sau khi ngủ dậy.

Ngoài ra, nguyên nhân gây đau vai gáy còn có thể do người bệnh mắc các bệnh lý như: thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, viêm, dị tật, chấn thương vùng cổ,…

Triệu chứng của bệnh đau vai gáy

Cơn đau thường xuyên xuất hiện vào sáng sớm lúc ngủ dậy hay sau khi lao động nặng hoặc do bị nhiễm lạnh.

Khi bệnh mới tái phát đau ít. Tuy nhiên, càng về sau cơn đau càng tăng dần nhất là khi đứng, ho, vận động cột sống cổ, ngồi lâu, khi thời tiết thay đổi. Nếu nằm về bên bệnh thì lực cơ thể sẽ khiến cho cơn đau tăng thêm còn nếu người bệnh nằm về phía bên lành thì bên bệnh bị kéo cũng sẽ gây đau nhức vùng vai gáy.

Tăng mạnh cảm giác đau: người bệnh chỉ cần sờ nhẹ ngoài da ở vùng gáy hay chỉ cần ấn lướt rất nhẹ cũng tạo ra cảm giác đau nhức một cách rõ ràng.

Trieu chung cua benh dau vai gay

Triệu chứng của bệnh đau vai gáy

Tình trạng đau vai gáy có thể nhanh chóng chấm dứt, không tái phát trở lại nhưng cũng có thể kéo dài vài ngày cho tới vài tháng.

Ngoài đau nhức vùng cổ, vai gáy cơn đau có thể đau lan từ gáy lan xuống vùng bả vai, cánh tay, ngón tay khiến tay bị tê, mỏi, đau nhức, cảm giác nặng nề và khó khăn khi hoạt động.

Một số người bệnh có biểu hiện chóng mặt, ù tai, hoa mắt đi đứng loạng choạng, khó nuốt,đồng thời có thể xảy ra rối loạn chức năng vận động, bị liệt các dây thần kinh VIII, X, XI,…

Nghiêm trọng hơn, trường hợp tình trạng đau vai gáy kéo dài mà không thuyển giảm sẽ khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, tư duy kém không tập trung, … ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh.

Cách điều trị đau vai gáy

Điều trị đau vai gáy trước hết là phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Khi các cơn đau ở mức nhẹ, người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt như hạn chế xoay đầu, nghiêng cổ, không ngồi quạt điện hay điều hòa vì sẽ làmcho tình trạng cơ co cứng và gây ra các cơn đau.

Thuốc thường dùng trong điều trị đau vai gáy bao gồm thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ phong bế thần kinh và vitamin nhóm B. Tuy có thể giảm đau nhức vai gáy nhanh chóng những rất dễ gây tác dụng phụ do đó, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc.

Cham cuu giup lam giam cac con dau vai gay

Châm cứu giúp làm giảm các cơn đau vai gáy

Chữa đau vai gáy bằng phương pháp đông y cũng rất hiệu quả. Người bệnh nên đến những phòng khám, trung tâm y học cổ truyền để được các thầy thuốc thăm khám và bốc thuốc đúng bệnh. Các phương pháp như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp cũng xoa bóp giúp mang lại hiệu quả tuyệt vời giúp làm giãn cơ chỗ đau và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể hỗ trợ điều trị đau vai gáy rất tốt.

Vật lý trị liệu như siêu âm, chiếu lazer, hồng ngoại, sóng ngắn, kéo giãn cột sống, chườm ngải cứu, tắm ngâm suối bùn nóng, đắp Paraphin,… có tác dụng kích thích thần kinh cơ, tăng cường chuyển hóa, giảm đau, chống viêm.

Khi bị đau vai gáy người bệnh cũng nên chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn. Hạn chế vận động vùng vai gáy, đồng thời bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như kali, calci và các vitamin B, C, E,

Cách phòng tránh bệnh đau vai gáy

Để phòng tránh bệnh đau vai gáy, bạn nên lưu ý những điều sau:

Làm việc đúng tư thế: Bạn nên giải lao nếu ngồi làm việc hay mang vác lái xe liên tục trong nhiều giờ. Nhất là với nhân viên văn phòng, thợ may cứ 30 phút thì nên dừng lại và tập các động tác vận động nhẹ ở cột sống, cổ, vai, tay để làm cho xương khớp được thư giãn, khí huyết lưu thông.

Chú ý ngủ đủ giấc và ngủ đúng tư thế. Không nên gối quá cao, vừa nằm xem tivi hay đọc sách như vậy sẽ khiến sai tư thế cột sống và cổ dễ gây nên các bệnh về xương khớp.

Khi ra đường nên giữ ấm cơ thể nhất là khi thời tiết thay đổi đột ngột, không ngồi quạt, ngồi máy lạnh quá lâu.

Nhung nguoi lam viec van phong nen danh thoi gian van dong de phong benh dau vai gay

Những người làm việc văn phòng nên dành thời gian vận động để phòng bệnh đau vai gáy

Thường xuyên rèn luyện thân thể bằng cách tập thể dục. Nên chọn những môn thể thao vừa sức như bơi lội, dưỡng sinh, yoga, bóng đá, đi bộ,…

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, vitamin B, C, E vào thực đơn mỗi ngày để phòng tránh bệnh loãng xương cũng như mắc các bệnh lý về khớp khác như viêm khớp, đau vai gáy,…

Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi đã phần nào giúp các bạn hiểu thêm bệnh đau vai gáy là gì. Đau vai gáy có thể là do sinh hoạt sai tư thế cũng có thể là do các bệnh lý cột sống khác. Do đó, khi thấy bản thân có dấu hiệu đau nhức vùng vai gáy trong thời gian dài mà không thuyên giảm, người bệnh nên đến ngay các trung tâm cơ xương khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường