Ngày đăng : 17-05-2016 - Lượt xem : 902

Cách tăng cân cho người gầy an toàn và hiệu quả nhất

Đánh giá :
19/20 8 bình chọn

Khi chiều cao và cân nặng chênh lệch quá mức thường làm chúng ta mất tự tin. Đặc biệt là đối với người gầy, khi cơ thể vừa thấp bé lại gầy ốm thì tăng cân là hết sức cần thiết. Tăng cân cho người gầy thật ra không khó, nhưng lựa chọn phương pháp và cách thức phù hợp, loại thuốc an toàn mới là điều quan trọng

thuoc bac tang can cho nguoi gay an toan va hieu qua

Thuốc bắc tăng cân cho người gầy hiệu quả và an toàn

Làm thế nào để tăng cân cho người gầy?

Trước hết phải xác định được lý do vì sao cơ thể gầy yếu, ăn nhiều không mập. Từ đó áp dụng phương thức tăng cân phù hợp nhất.

Thông thường, lý do khiến bạn không thể tăng cân là do: cơ thể có bệnh, do mất ngủ, quá âu lo, căng thẳng, áp lực công việc dẫn đến suy giảm thể chất. ngoài ra không thể tăng cân là do chế độ dinh dưỡng chưa cân đối, chưa khoa học, ăn uống không đủ chất.

Theo đông y y, gầy ốm, không thể tăng cân là do tâm tỳ vị hư, rối loạn khả năng hấp thu, hệ thống lông mao hấp thu ở thành ruột suy yếu, không thể hấp thu được dinh dưỡng qua đường tiêu hóa.

Vì vậy tăng cân cho người gầy trước hết cần loại bỏ được các yếu tố cản trở phía trên. Các loại thuốc tăng cân phải giúp người bệnh phục hồi sức khỏe, bổ tỳ, giúp thư giãn tâm lý, ăn ngon, ngủ ngon thì cơ thể mới có thể cải thiện cân nặng.

Muốn tăng cân, chúng ta phải xây dựng được chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo đủ chất đạm, chất béo, vitamin, bằng việc ăn đa dạng các loại thịt cá, rau củ, trứng sữa,…

tang can cho nguoi gay bang cach nao?

Tăng cân cho người gầy bằng cách nào?

>> Thuốc tăng cân

>> Bài thuốc đông y giúp tăng cân

Còn đối với những người hay bị mất ngủ, áp lực công việc, suy nhược cơ thể, cần phải dùng đến các loại thuốc bắc, phương thuốc y học cổ truyền vừa có tác dụng chữa bệnh lại giúp bồi bổ sức khỏe để ăn ngon miệng và ngủ tốt hơn.

Tập thể dục đúng cách: việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày rất hữu ích với cơ thể chúng ta. Vận động tích cực 15-20 phút mỗi ngày giúp chúng ta tiêu hóa dễ hơn, kích thích cơ thể hấp thu dưỡng chất tối đa.

Phương thuốc tăng cân cho người gầy an toàn

Nếu bạn đã ăn uống đầy đủ, đúng bữa, ngủ đủ giấc, luyện tập đều đặn mà vẫn không thể tăng cân. Hãy áp dụng bài thuốc kiện tỳ dưỡng vị khang tại y học cổ truyền Cộng Hòa.

Đây là bài thuốc tăng cân cho người gầy hiệu quả nhất tại y học cổ truyền Cộng Hòa, đã thử nghiệm và thành công ở tất cả mọi đối tượng gầy ốm không thể tăng cân. Chỉ sau 2 tuần dùng thuốc, hầu hết mọi người đều cảm thấy ăn cơm ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc hơn và cân nặng được cải thiện đáng kể. Có người tăng được 1kg, có người tăng 2-3kg. Dùng thuốc đều đặn tích cực, cộng với chế độ ăn uống hợp lý, cân nặng sẽ tăng một cách tự nhiên.

Ưu điểm của Phương pháp tăng cân này là làm cho cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, kiện toàn hệ thống tỳ vị, giúp bồi bổ can thận thì cơ thể ắt tự mập mạp, khỏe khoắn lên. Khi ngừng dùng thuốc cân nặng vẫn không hề sụt giảm.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Anh Lê

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường