Ngày đăng : 13-05-2016 - Lượt xem : 415

Bệnh gút và cách ăn uống

Đánh giá :
16/20 4 bình chọn

Các tinh thể muối urat lắng đọng ở các khớp là nguyên nhân gây sưng, nóng, đỏ và đau nhức dữ dội ở các khớp dẫn đến bệnh gút hình thành. Để điều trị bệnh gút ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống cũng có vai trò đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết bệnh gút và cách ăn uống khi bị bệnh.

Bệnh gút nhận biết như thế nào?

Ngày nay, bệnh gút đã trở nên rất phổ biến vì cách ăn uống, sinh hoạt hằng ngày không hợp lý gây ra. Cụ thể là việc tiêu thụ quá nhiều chất đạm từ hải sản, nội tạng động vật hay thịt đỏ,… làm tăng chuyển hóa nhân purin trong cơ thể dẫn đến tích tụ acid uric kết tủa lại trong máu và gây nên các triệu chứng của bệnh gút.

Trieu chung cua benh gut

Triệu chứng của bệnh gút

Đa số, bệnh gout khởi phát đột ngột với những cơn viêm khớp cấp tính gây sưng, đau, nóng, đỏ phù nề ở ngón chân cái hay khớp mắt cá chân, khớp bàn tay,… Ở giai đoạn mãn tính, các đợt viêm khớp sẽ xảy ra thường xuyên hơn, gây sưng đau và xuất hiện các u cục xung quanh khớp.

Người bệnh không chỉ bị giới hạn vận động, cơ thể mệt mỏi mà trường hợp các hạt tophi vỡ ra còn gây nhiễm trùng, biến dạng khớp dẫn đến biến chứng suy thận, nặng thì có thể bại liệt suốt đời. Do đó, ngoài việc uống thuốc thì bệnh gút và cách ăn uống khi bị bệnh là điều mà bệnh nhân phải hết sức lưu ý.

Bệnh gút và cách ăn uống

Bệnh gút liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Do đó, khi bị bệnh gút người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số lời khuyên cách nhận biết dấu hiệu bệnh gút và những lời khuyên khi bị bệnh gút mà bạn đọc có thể tham khảo.

Bệnh gút nên ăn

Người bị bệnh gút nên ăn những thực phẩm chứa ít nhân purin như bơ, ngũ cốc, các loại hạt, đậu, khoai, bún tươi,…

Các loại rau củ chứa nhiều chất xơ như khoai tây, dưa leo, bắp cải, cà chua,… sẽ làm giảm quá trình hấp thu đạm do đó, đây cũng là những thực phẩm mà người bệnh gút nên ăn.

Tim hieu benh gut va cach an uong

Tìm hiểu bệnh gút và cách ăn uống

Bên cạnh đó, những loại trái cây như lê, táo, dưa hấu, chuối,… chứa nhiều nước và hầu như không có nhân purin, rất tốt cho người bệnh gút.

Về thức uống. Người bệnh nên uống nhiều nước mỗi ngày và tốt nhất là nên uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao, để gia tăng quá trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.

Bệnh gút nên kiêng

Những thực phẩm chứa nhiều đạm như hải sản, các loại thịt màu đỏ, nội tạng động vật, trứng vịt lộn,… bệnh nhân bị bệnh gút tuyệt đối không nên sử dụng.

Vấn đề bệnh gút và cách ăn uống khi bị bệnh gút không chỉ dừng lại ở đó. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, người bệnh cũng nên giảm bớt những thực phẩm chứa nhiều đạm khác như thịt gà, thịt vịt, các chế phẩm từ đậu nành có trong sữa, đậu phụ,…

Người bệnh cũng cần lưu ý rằng những thực phẩm giàu chất béo no như thức ăn nhanh, mì gói, mỡ, da,… và các thực phẩm khác như nấm, giá đỗ, măng, bạc hà,… cũng đều không có lợi cho bệnh gút.

Nguoi benh gut khong nen an hai san

Người bệnh gút không nên ăn hải sản

Đồng thời, người bị bệnh gút tuyệt đối không được sử dụng các thức uống như bia, rượu,… vì chúng sẽ làm giảm bài tiết acid uric qua thận. Cũng như hạn chế sử dụng các đồ uống có ga, cà phê, trà,…

Ngoài ra, những đồ uống giàu vitamin C như chanh, cam, cũng làm nguy cơ tăng kết tủa muối urat ở thận. Vì vậy mà người bị bệnh gút nên hạn chế dùng. Đây cũng là lời giải đáp cho chủ đề bệnh gút và cách ăn uống mà người bệnh nên lưu ý.

Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi về vấn đề điều trị bệnh gút và cách ăn uống đã mang đến cho bạn đọc những thông tin bổ ích và thiết thực nhất. Ngoài việc kiêng cử trong ăn uống, người bị bệnh gút có thể dùng bài thuốc Thống phong đơn đặc trị dứt điểm bệnh gút tại Phòng khám Y học Cổ truyền Cộng Hòa.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Linh Lan

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
bai viet quan tam Bạn có thể quan tâm
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường