Ngày đăng : 10-06-2016 - Lượt xem : 1704

Bệnh gút nên ăn gì?

Đánh giá :
16/20 4 bình chọn

Bệnh gút là bệnh xảy ra chủ yếu do sự rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến tình trạng tăng acid uric trong máu. Do đó, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh gút. Vậy bệnh gút nên ăn gì?

Benh gut nen an gi

Bệnh gút nên ăn gì?

Gút thường khởi phát đột ngột và gây nên các cơn đau cấp tính làm cho vùng khớp bị tổn thương có biểu hiện sưng, đau, nóng và đỏ. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh gút tuy nhiên, việc tiêu thụ thức ăn quá nhiều đạm dẫn tới sự lắng đọng các tinh thể muối acid uric và kết tủa lại ở khớp vẫn là yếu tố chính gây nên tình trạng viêm khớp từ đó hình thành bệnh gút.

Có thể nói bệnh gút là một trong những bệnh viêm khớp gây đau đớn nhất hay xuất hiện vào lúc nửa đếm và trời gần sáng, nếu như không được phát hiện và Hỗ trợ điều trị trị kịp thời bệnh gút có thể gây hủy hoại các khớp, biến dạng khớp, sỏi thận và có nguy cơ bị tàn phế suốt đời. Vì bệnh gút là do sự rối loạn chuyển hóa thức ăn từ đạm. Vậy khi bị bệnh gút nên ăn gì để hỗ trợ điều trị và phòng bệnh gút tái phát hiệu quả?

Bệnh gút nên ăn gì?

Theo các bác sỹ Phòng khám Đông y Cộng Hòa, đối với các bệnh về xương khớp nhất là bệnh gút thì chế độ ăn uống hợp lý và tránh các yếu tố gây dư thừa đạm là rất cần thiết. Vì vậy, trước hết những người bệnh gút nên ăn thức ăn không Hỗ trợ điều trị nhiều đạm, ít purin sẽ giúp hạn chế được các cơn gút tái phát đồng thời giảm các cơn đau do gút gây ra.

Dưới đây là một số thực phẩm được khuyên dùng trả lời cho câu hỏi bệnh gút nên ăn gì?

Người bị bệnh gút nên ăn những thực phẩm Hỗ trợ điều trị ít purin như ngũ cốc, dầu mỡ, bơ, trứng, sữa,… bên cạnh đó, các thực phẩm như sò, cá trích, cá thu, tôm, cua, nội tạng động vật,… được khuyến cáo là không nên dùng đối với người bị bệnh gút vì chúng chứa nhiều nhân purin từ đó sẽ chuyển hóa thành acid uric và gây nên bệnh gút.

Nguoi bi benh gut nen an thuc pham chua it pruin

Người bị bệnh gút nên ăn thực phẩm chứa ít purin

Các loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin như cải xanh, súp lơ, củ cải trắng, bí xanh, cà, khoai tây, bí đỏ,… sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm do đó, đây chính là những thực phẩm mà người bị bệnh gút nên ăn.

Cải xanh được biết đến là thực phẩm tốt cho người bệnh gút. Các nghiên cứu cho thấy trong cải bẹ xạnh có các thành phần giúp đào thải chất axit uric ra ngoài. Chỉ cần dùng cải nấu lấy nước uống mỗi ngày thì có thể giúp cơ thể thanh lọc và giúp thải ra ngoài chất axit uric từ đó phòng trừ bệnh gout tối đa.

Cai xanh la thuc pham ma nguoi benh gut nen an

Cải xanh là thực phẩm mà người bệnh gút nên ăn

Các loại trái cây cũng chứa rất nhiều vitamin C, khoáng chất mà còn có tác dụng giúp kháng viêm, giảm đau, đào thải tinh thể muối urat ra bên ngoài. Do đó, người bị bệnh gút nên ăn dưa hấu, chuối, dâu tây, dứa, quả anh đào, cam, quýt, bưởi,…

Nguoi bi benh gut nen an chuoi

Người bị bệnh gút nên ăn chuối

Bệnh gút nên ăn gì không phải là một câu hỏi khó tuy nhiên không phải ai cũng biết. Vì một số người bệnh khi bị gút thì được khuyên là không nên ăn giá đỗ, các loại đậu như đậu nành. Tuy nhiên các loại đậu khác như đậu xanh, đậu đỏ vẫn được khuyến khích dùng cho người bệnh gút nhưng cần hạn chế.

Dau xanh rat tot cho ngươi benh gut

Đậu xanh rất tốt cho người bệnh gút

Theo đông y, đậu xanh là thực phẩm có tính mát giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể rất hiệu quả. Không chỉ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đậu xanh còn giúp giảm phù nề, giải độc, điều hòa ngũ tạng rất tốt cho người mắc bệnh viêm khớp và đây cũng là thực phẩm mà người bệnh gút nên ăn để hỗ trợ điều trị bệnh.

Ngoài những thực phẩm, trái cây mà bệnh gút nên ăn để giảm thiếu tối đa quá trình hình thành tích tụ axit uric thì người bệnh gút không nên sử dụng, tiêu thụ quá nhiều đồ uống chứa nhiều chất kích thích như bia, rượu, nước ngọt, thuốc lá vì dễ gây tăng cân, béo phì và làm cho bệnh gút tiến triển nặng hơn.

Người bị bệnh gút cũng không nên ăn thực phẩm có tính chua như dưa hành muối, nem chua, hoa quả chua vì chất chua sẽ làm cho axit uric tăng cường lắng đọng vào khớp gây các cơn đau cấp tính.

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp quý độc giả giải đáp được thắc mắc bệnh gút nên ăn gì. Để Hỗ trợ điều trị bệnh gút cũng như phòng tránh bệnh gút thì ngoài những thực phẩm mà bệnh gút nên ăn người bệnh còn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt, luyện tập thể thao kết hợp uống thuốc theo đúng liệu trình điều trị của bác sĩ.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
bai viet quan tam Bạn có thể quan tâm
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường