Ngày đăng : 10-06-2016 - Lượt xem : 459

Bệnh gút kiêng ăn gì?

Đánh giá :
19/20 4 bình chọn

Ngày nay, bệnh gout đã trở nên rất phổ biến. Nguyên nhân gây bệnh gút là do rối loạn chuyển hóa chất đạm. Do đó, một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp phòng tránh bệnh gút tái phát hiệu quả. Vậy bệnh gút kiêng ăn gì. Các bạn hãy cùng ban biên tập website Phòng khám Đông y Cộng Hòa tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Trieu chung cua benh gut

Triệu chứng của bệnh gút

Bệnh gút kiêng ăn gì ?

Bệnh gút (đông y gọi là thống phong) là bệnh có thể bắt gặp ở mọi độ tuổi. Trong đó, bệnh gút liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống dư thừa đạm. Bệnh gút thường gây nên các đợt viêm khớp cấp tính với các triệu chứng điển hình như đau nhức, sưng, nóng đỏ ở các khớp nhất là ngón chân cái.

Nếu như không được điều trị kịp thời bệnh gút có thể gây biến dạng khớp, tăng nguy cơ sỏi thận, suy thận do đó, ngoài điều trị bệnh gút bằng thuốc thì chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những giải đáp cho câu hỏi bệnh gút kiêng ăn gì?

Về đồ ăn

Người bị bệnh gút nên kiêng ăn những thực phẩm chứa nhiều đạm có gốc Purin như: các loại hải sản, tôm, cá trích, cá mòi, các loại thịt màu đỏ, nội tạng động vật, thịt gia cầm,…

Benh gut kieng an hai san

Bệnh gút kiêng ăn hải sản

Các loại rau như cải bó xôi, bông cải, măng tre, măng tây, giá, nấm,bạc hà (dọc mùng),.. cũng là lời giải đáp cho câu hỏi bệnh gút kiêng ăn gì. Vì chúng sẽ làm gia tăng nhanh quá trình tổng hợp acid uric trong cơ thể. Do đó, người bệnh gút nên kiêng ăn những thực phẩm trên.

Những loại thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt lợn, thịt gà hay thịt vịt,… cũng như các loại thủy hải sản như cua, lươn, ốc là những thực phấm mà người bệnh gút nên hạn chế dùng.

Trứng gia cầm nói chung và nhất là trứng đang phát triển thành phôi như trứng vịt lộn, là thực phẩm mà người bệnh gút nên kiêng ăn.

Ngoài ra, người bệnh gút nên kiêng ăn các thực phẩm chứa nhiều đạm như đậu hà lan, đậu xanh, đậu trắng, đậu đỏ,…

Nguoi bi benh gut nen han che an cac loai dau

Người bị bệnh gút nên hạn chế ăn các loại đậu

Những chế phẩm từ đậu nành như: sữa đầu nành, đậu phụ, tào phớ, cũng là những gợi ý cho câu hỏi bệnh gút kiêng ăn gì.

Người bị bệnh gút cũng nên giảm tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều chất béo như đồ ăn nhanh, mì tôm, mỡ, da động vật,…

Bên cạnh đó, một số loại thức ăn cũng cần hạn chế như socola, cacao, nấm, nhộng, rau dền.

Có vẻ như vô lý, nhưng nếu bạn thường xuyên ăn khuya sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến việc phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gút. Vì gan là cơ quan chuyển hóa đạm, sản sinh acid uric. Ăn khuya thường xuyên sẽ gây gánh nặng cho gan. Do đó, mà đây cũng là câu trả lời cho bệnh gút kiêng ăn gì.

Về đồ uống

Người bị bệnh gút kiêng tuyệt đối việc sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, và không hút thuốc lá.

Hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt, chứa nhiều đường vì chúng sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, đó cũng là một trong những yếu tố tăng nặng bệnh gút.

Nguoi bi benh gut nen kieng su dung bia ruou

Người bị bệnh gút nên kiêng sử dụng bia rượu

Đồng thời, người bị bệnh gút cũng nên giảm các thức uống có vị chua như nước chanh, trái cây giàu vitamin C. Vì chúng có khả năng làm tăng nguy cơ kết tủa urat ở ống thận.

Câu hỏi bệnh gút kiêng ăn gì không phải là quá khó. Tuy nhiên, không ai cũng biết và tuân thủ theo đúng chỉ dẫn, kiêng cử trong chế độ ăn uống từ đó dẫn đến bệnh gút ngày càng nặng hơn.

Ngoài những lý giải cho câu hỏi bệnh gút kiêng ăn gì ở trên. Người bị bệnh gút cũng nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp bằng cách tăng cường chất xơ từ rau xanh, củ quả như dưa leo, chuối, khoai tây, đồng thời uống nhiều nước mỗi ngày. Tập luyện thể dục hàng ngày để giữ cho cơ thể luôn cân đối, khỏe mạnh, không thừa cân và béo phì.

Xem thêm bài viết liên quan về bệnh gút như bệnh gút nên ăn gì và một số biểu hiện của bệnh gút

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Linh Lan

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
bai viet quan tam Bạn có thể quan tâm
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường