Ngày đăng : 17-06-2016 - Lượt xem : 1239

Ăn gì chữa rối loạn tiền đình?

Đánh giá :
17/20 5 bình chọn

Rối loạn tiền đình khiến cho người bệnh luôn phải sống trong cảnh đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ,… Để chữa rối loạn tiền đình, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy, ăn gì chữa rối loạn tiền đình.

An gi chua roi loan tien dinh

Ăn gì chữa rối loạn tiền đình?

Ăn gì chữa rối loạn tiền đình?

Theo đông y có hai nguyên nhân chính gây bệnh rối loạn tiền đình. Thứ nhất là do can hỏa kèm theo khí nghịch bốc lên đầu. Nguyên nhân thứ hai là do đàm tích tụ ở các tạng phủ từ đó làm ngăn cản sự lưu thông máu lên não khiến cho người bệnh mất thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,…

Chữa rối loạn tiền đình thì ngoài những bài thuốc đông y giúp lưu thông khí huyết, thanh nhiệt và bồi bổ khí huyết thì xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách điều trị bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả.

Dưới đây là một số gợi ý cho câu hỏi ăn gì chữa bệnh rối loạn tiền đình mà bạn đọc có thể tham khảo:

Thức ăn giàu axit folic: Hàm lượng axit folic trong máu quá thấp sẽ khiến homocystein tăng cao, làm tăng nguy cơ bị rối loạn tiền đình. Do đó, để chữa rối loạn tiền đình bạn nên bổ sung axit folic mỗi ngày qua các thực phẩm như rau chân vịt, bánh mì, nước ép cam, đậu trắng, lạc,…

Vitamin B6: Không chỉ tốt cho sức khỏe, các nghiên cứu gần đây cho thấy vitamin B6 còn có tác dụng làm giảm chứng hoa mắt, chóng mặt. Vì vậy các thực phẩm giàu vitamin B6 như hạt hướng dương và thịt gia cầm cũng là lời giải đáp cho câu hỏi ăn gì chữa rối loạn tiền đình.

Vitamin B6 rat tot cho nguoi benh roi loan tien dinh

Vitamin B6 rất tốt cho người bệnh rối loạn tiền đình

Vitamin C: Bổ sung 800mg vitamin C mỗi ngày có trong các loại hoa quả như cam, quýt, chanh, bưởi, đu đủ cũng sẽ giúp kiểm soát các cơn đau đầu do bệnh rối loạn tiền đình gây ra hiệu quả.

Vitamin D: Nếu như đang băn khoăn ăn gì chữa rối loạn tiền đình thì những thực phẩm giàu vitamin D có trong cá, nấm, trứng cũng là một gợi ý hữu ích. Lý do là vì Vitamin D có thể giúp bạn làm giảm bớt tình trạng xơ cứng tai khi bị rối loạn tiền đình.

Uống nhiều nước mỗi ngày: Các loại nước lọc, nước ép trái cây hay sữa đều rất tốt cho người bệnh rối loạn tiền đình. Vì vậy, ngoài việc quan tâm ăn gì chữa rối loạn tiền đình bạn nên chú ý đưa những thức uống này vào thực đơn hàng ngày.

Rối loạn tiền đình không nên ăn gì?

Người bệnh rối loạn tiền đình nên tránh ăn các loại thực phẩm có đường và muối cao. Bên cạnh đó các thực phẩm giàu chất béo từ mỡ động vật vừa không tốt cho sức khỏe lại rất dễ gây tắc động mạch. Vì vậy người bệnh cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm này.

Tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, như khoai tây rán, mì ăn liền, gà rán, bơ thực vật dạng thỏi,… những thức ăn này có chứa axit béo dạng trans, chúng có nguy cơ làm tăng lượng cholesterol trong máu.

Nguoi benh roi loan tien dinh nen han che an thit do va thuc an nhanh

Người bệnh rối loạn tiền đình nên hạn chế ăn thịt đỏ và thức ăn nhanh

Bên cạnh đó, nếu như đang quan tâm ăn gì chữa rối loạn tiền đình bạn cũng cần lưu ý là nên hạn chế ăn ít thịt đỏ thay vào đó là ăn nhiều cá và thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Ngoài ra, chất nicotine trong thuốc lá sẽ làm thắt mạch máu cung cấp máu đến tai từ đó khiến cho tình trạng rối loạn tiền đình nặng hơn. Vì vậy, bạn không nên hút thuốc lá.

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có thêm thông tin về chủ đề ăn gì chữa rối loạn tiền đình. Rối loạn tiền đình rất hay tái phát nếu như không được chữa trị đúng cách vì vậy, bạn nên kết hợp dùng thảo dược và thiết lập một chế độ ăn uống khoa học để không phải đối mặt với căn bệnh này mỗi ngày.

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Linh Lan

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838495888 hoặc 0822373666 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 20 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
Nội dung được bảo vệ bản quyền
call free

Giờ làm việc:

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

Họ Tên :
Tuổi :
Giới Tính :
Số Điện Thoại :
Triệu Chứng :
ĐẶT CÂU HỎI

*** Thoát vị đĩa đệm

Chào bác sĩ! Tôi bị đau lưng 4 năm nay. Sáng ngủ dậy, thấy đau nhức ở lưng, cơn đau thường trở nặng hơn khi tôi vận động, nghiêng người, đứng lên ngồi xuống cũng đau. Nếu ngồi nghỉ một lúc thì bớt đau nhưng khi tôi vận động thì cơn đau lại tăng lên. Đi khám thì bác sĩ bảo là bị Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cách điều trị ra sao được không ạ? (Minh Hà, 50 tuổi, Đồng Nai)

Đã đặt hẹn

*** Thần kinh tọa

Tôi bị đau ở vùng thắt lưng sau đó chạy dài xuống hai chân, tê nhức bàn chân từ hơn một năm nay. Tuy tôi đã uống thuốc giảm đau nhiều lần nhưng vẫn chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi còn cách nào trị hết bệnh này không? (Nguyễn Hoài Lâm, Biên Hòa)

Đã đặt hẹn

*** Bệnh gout

Khoảng 1 tháng gần đây, ngón chân cái của tôi có biểu hiện sưng to, sờ vào thấy có hạt u cục ở dưới và rất đau mỗi khi trời gần sáng. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải là tôi đã bị bệnh gout phải không ạ. Cảm ơn bác sĩ (Văn Bảo, 55t, Quận 5, Tp Hcm).

Đã đặt hẹn

*** Gai cột sống

Tôi năm nay 60 tuổi, bị bệnh gai cột sống đã gần 4 năm nay, thường hay bị đau nhức ở lưng. Nhưng gần đây tôi thấy có biểu hiện chân tay tê cứng, khó vận động . Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi phải làm sao để hết tình trạng này và chế độ ăn uống như như thế nào cho phù hơp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ ( Xuân Quỳnh, Long An).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp cổ chân

Do nghề nghiệp của tôi là diễn viên múa nên phải thường xuyên vận động cổ chân. Khoảng 6 tháng gần đây cổ chân tôi có biểu hiện sưng, nóng, đỏ và rất đau đớn khi cử động khiến tôi không thể đi, đứng và làm việc. đi khám thì được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp cổ chân, tôi đã uống rất nhiều thuốc tây mà vẫn chưa khỏi. giờ tôi muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (Nguyễn Thu Trà, Hóc Môn).

Đã đặt hẹn

*** Thoái hóa khớp háng

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi bệnh thoái hóa khớp háng phải chữa như thế nào? Và nên chữa bằng tây y hay đông y?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh nấm kẻ chân

Chào bác sĩ! Em bị nấm tay chân đã hai năm nay , bệnh thường ngứa rát khó chịu vào mùa mưa, đặc biệt khi chân bị ướt nước thì cảm giác ngứa càng khó chịu. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh này có chữa khỏi được không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh lang ben

Chào bác sĩ! Chị em bị lang ben ở xung quanh cổ uống nhiều thuốc mà không khỏi. Vậy xin hỏi bác sĩ bệnh lang ben có chữa khỏi bằng đông y không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Đã đặt hẹn

*** Bệnh hắc lào

Chào bác sĩ! Nhà em có người mắc bệnh hắc lào, vậy xin hỏi bác sĩ cần phải làm gì để không bị lây bệnh?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh tổ đĩa

Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tổ đỉa đã 3 tháng nay, tôi có dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được hai tuần lại tái phát. Vậy bây giờ tôi nên dùng thuốc gì để chữa khỏi bệnh tổ đỉa?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh vảy nến:

Em tìm hiểu trên mạng, có vài trang web nghi là triệu chứng sớm của vảy nến thể móng, nhưng em không bị những chấm nhỏ lõm xuống mà chỉ có đường gợn sóng thôi. Vậy có phải em có triệu chứng vảy nến thể móng không ạ? Em có nên đi đâu để khám bệnh này? Chào bác sĩ. Tôi bị bệnh vảy nến 2 năm nay, đã điều trị rất nhiều thuốc xong chỉ đỡ một thời gian, rồi bệnh lại tái phát. Tôi có tìm hiểu biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Không biết dùng sản phẩm lâu dài có được không? Sản phẩm có gây tác dụng phụ gì không? Mong bác sĩ tư vấn!

Đã đặt hẹn

*** Bệnh á sừng:

Bệnh á sừng da đầu có lây không? Bệnh á sừng có lây nhiễm qua tiếp xúc không?

Đã đặt hẹn

*** Bệnh chàm:

Bệnh chàm cấp tính có biểu hiện gì? nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Con trai tôi bị chàm ở lòng bàn tay và bàn chân, tôi đã nhiều lần cho cháu đi khám bệnh và uống thuốc nhưng sau một thời gian các mụn nước lại tái phát làm cháu rất ngứa ngáy, khó chịu. Cho tôi hỏi có loại thuốc nào đặc trị tận gốc bệnh chàm cho cháu không?

Đã đặt hẹn

*** Viêm đại tràng:

Tôi bị viêm đại tràng 7 năm. Biểu hiện là sáng dậy nếu ăn là đau bụng đi ngoài ngay phân lỏng và có nhầy, có bọt, đi hết chất nhầy đó mới đỡ đau bung. Xin bác sỹ cho lời khuyên uống thuốc gì cho khỏi và ăn uống thế nào và có phải e mắc viêm đại tràng hay co thắt đại tràng? Đi nhiều lần một ngày có phải viêm đại tràng không?

Đã đặt hẹn

*** Đau bao tử:

Tôi hay đi uống rượu, bia với bạn bè. Gần đây thường thấy đau âm ỉ ở phần bụng trên rốn, rồi có lần chẳng hiểu sao tôi ăn vào là nôn ra hết. Có phải tôi đã bị bệnh đau dạ dày hay không? Gần đây tôi hay bị ợ chua, đau bụng, thỉnh thoảng buồn nôn có phải bệnh đau bao tử ko, ăn xong có cảm giác thức ăn cứ chặn ngay ở cổ, muốn ói nhưng ói không được?

Đã đặt hẹn
Đặt câu hỏi
Tư vấn
Đặt hẹn
Liên hệ
Chỉ đường